Gli esperti del Fatebenefratelli hanno inquadrato le malattie croniche più diffuse per gli over e come riconoscerle.
Le malattie croniche sono un problema in aumento con l’invecchiamento della popolazione e, secondo i dati, oltre il 23% della popolazione ha più di 65 anni convive con più di una di queste patologie. L’Ordine Ospedaliero di San Giovanni di Dio – Fatebenefratelli, da sempre impegnato nella cura e nel benessere degli anziani, ha voluto fornire strumenti concreti per affrontare al meglio le problematiche legate alla salute della terza età.
Le persone over 65, secondo i medici specialisti, devono essere informate sulle malattie croniche più diffuse, al fine di migliorare la gestione della salute in età avanzata. Quello che preoccupa, e che crea problemi alla grande percentuale di chi soffre di queste patologie, sono le conseguenze sullo stile di vita e sulla gestione quotidiana delle attività; per questo è importante promuovere uno stile di vita sano, prevenire complicazioni e intervenire tempestivamente.
Le 5 malattie croniche più diffuse tra gli over 65
Ecco dunque 5 malattie croniche più diffuse tra gli over 65, secondo gli esperti della struttura, un’informazione utile anche per i caregiver che si occupano dell’assistenza.
- Diabete. Quello di tipo 2 interessa circa il 16% degli over 65 ed è una condizione in cui il corpo non è in grado di utilizzare correttamente l’insulina per regolare i livelli di glucosio nel sangue. Tra i sintomi più comuni troviamo sete eccessiva, frequente necessità di urinare, perdita di peso inspiegabile, affaticamento e visione offuscata. I principali fattori di rischio includono sovrappeso, sedentarietà, dieta ricca di zuccheri e grassi saturi, e una storia familiare di diabete; può causare gravi complicanze come malattie cardiovascolari, danni renali, problemi di vista e neuropatia periferica, che può compromettere la mobilità e la qualità della vita.
Le 5 malattie croniche più diffuse tra gli over 65 – senioritalia.it La gestione del diabete richiede monitoraggio regolare della glicemia, una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare e, quando necessario, farmaci ipoglicemizzanti o insulina. I caregiver giocano un ruolo chiave nel garantire che il paziente segua il piano di trattamento.
- L’ipertensione arteriosa (pressione alta) è una condizione cronica caratterizzata da un aumento persistente della pressione sanguigna nelle arterie, oltre il 50% degli over 65 italiani ne è affetto. L’ipertensione è spesso asintomatica nelle fasi iniziali, ma può manifestarsi con mal di testa, vertigini, affaticamento e difficoltà di concentrazione. Tra i fattori di rischio principali c’è l’età avanzata, obesità, dieta ricca di sodio, mancanza di attività fisica, consumo eccessivo di alcol e stress, ma anche la familiarità in alcuni casi. Tra le complicanze, il rischio di infarto, ictus e insufficienza renale. Importante è il monitoraggio regolare della pressione, attenzione allo stile di vita, con dieta povera di sale ed esercizio fisico, oltre all’assunzione di farmaci antipertensivi.
- Le malattie cardiovascolari riguardano il cuore e i vasi sanguigni, e il rischio maggiore e di infarto, ictus e insufficienza cardiaca. In Italia, queste patologie sono responsabili di circa il 35% dei decessi tra gli over 65 (OMS). Tra i sintomi, dolore toracico, difficoltà a respirare, battito cardiaco irregolare e affaticamento. Negli ictus, si può verificare intorpidimento o debolezza improvvisa su un lato del corpo, confusione e problemi di vista. Fattori di rischio comuni includono ipertensione, colesterolo alto, fumo, diabete, obesità e uno stile di vita sedentario, otre ad età e la storia familiare. Per prevenire eventi cardiovascolari. Oltre ai farmaci (statine, anticoagulanti), è essenziale adottare uno stile di vita sano con una dieta equilibrata e attività fisica regolare.
- La Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è una malattia polmonare progressiva che ostacola il flusso d’aria dai polmoni e colpisce circa il 10% degli anziani in Italia, con una maggiore prevalenza tra i fumatori e gli ex fumatori. Tosse cronica, produzione di espettorato, affanno e una ridotta capacità respiratoria sono tra i sintomi, mentre il principale fattore di rischio è il fumo di sigaretta, ma anche l’esposizione a polveri e sostanze chimiche può contribuire.
Le 5 malattie croniche più diffuse tra gli over 65 – senioritalia.it Tra le complicanze, insufficienza respiratoria e aumento del rischio di infezioni polmonari come la polmonite. Eliminazione del fumo, broncodilatatori, ossigenoterapia e programmi di riabilitazione polmonare possono aiutare alla prevenzione e gestione della malattia.
- L‘osteoporosi è una malattia in cui le ossa diventano fragili e più inclini a fratture, che colpisce circa il 25% delle donne sopra i 65 anni in Italia, ma anche gli uomini. In fasa avanzata può causare dolori ossei e fratture, in particolare a livello di anca, polso e colonna vertebrale. Fattori di rischio sono la menopausa, una dieta povera di calcio e vitamina D, sedentarietà, consumo eccessivo di alcol e una storia familiare di osteoporosi. Il rischio è di fratture, soprattutto quelle dell’anca e della colonna. L’assunzione di calcio e vitamina D, esercizi di resistenza e farmaci specifici come i bifosfonati, sono importanti per gestire e prevenire la malattia.
