I medici raccomandano sempre la prevenzione, ecco una lista di test e screening salvavita per le donne: perché andrebbero fatti sempre.
La prima regola del tenersi in salute è sempre mantenere uno stile di vita più sano possibile, sia dal punto di vista dell’alimentazione che dell’attività fisica. A seconda però dell’età e delle fasi della vita di una donna, alcuni screening e test sanitari sono raccomandati per identificare la presenza di varie condizioni mediche o i primi segnali che si stanno sviluppando.
Sebbene esistano linee guida generali su quali test sottoporsi e quando, potrebbe essere necessario sottoporsi a screening prima o più spesso di quanto generalmente raccomandato, a seconda della storia medica personale e familiare.
Prevenzione nella donna, gli esami raccomandati
Molti di questi test possono essere eseguiti presso lo studio del medico, mentre altri richiedono una visita presso un centro specialistico. Ecco un elenco dei test più importanti.
- Test della pressione sanguigna. E’ importante per la prevenzione della pressione alta (ipertensione), causa di sviluppo di malattie cardiache, ictus, demenza, problemi renali, problemi alla vista e disfunzione sessuale. Misurare la pressione sanguigna è consigliabile a tutti i maggiori di 18 anni.
- Pannello lipidico. Come l’ipertensione, il colesterolo alto in genere non presenta segni o sintomi. Il test del colesterolo è consigliato ai giovani adulti di età compresa tra 17 e 21 anni, e la maggior parte degli esperti concorda su una cadenza di cinque anni.
- Screening per diabete. Il diabete, una condizione medica che si verifica quando il livello di zucchero nel sangue è troppo alto, può aumentare il rischio di problemi alla vista, malattie cardiovascolari e ictus, ipertensione, malattie renali, neuropatia (danni ai nervi) e problemi alla pelle e ai piedi. Gli esami del sangue specifici sono raccomandati agli adulti di età compresa tra 35 e 70 anni che sono in sovrappeso o obesi di sottoporsi al test per il diabete ogni tre anni, e si raccomanda test di routine per coloro di età compresa tra 19 e 40 anni che sono in sovrappeso, obesi o hanno altri fattori di rischio per il diabete.
- Screening del cancro cervicale.I test per lo screening del tumore del collo dell’utero sono il Pap-test e il test per Papilloma virus (HPV-DNA test). Il test impiegato finora è il Pap-test, offerto ogni 3 anni alle donne di età compresa tra i 25 e i 64 anni.
- Screening del cancro al seno. Sottoporsi a mammografie ed ecografie mammarie regolari è il modo migliore per i medici di scoprire il cancro al seno in fase precoce (quando è più curabile) e spesso anni prima che possa essere percepito. Si consiglia alle donne di iniziare a fare mammografie ogni anno tra i 45 e i 54 anni e poi ogni due anni dopo i 55 anni, ma attualmente si consiglia di iniziare anche prima.
- Screening della densità ossea. Gli screening della densità ossea verificano l’osteoporosi, una malattia che si verifica quando il corpo perde troppo osso, ne produce troppo poco o entrambe le cose. Si raccomanda che le donne di età pari o superiore a 65 anni vengano sottoposte a screening per l’osteoporosi, così come le donne più giovani che sono a maggior rischio.
- Screening del cancro del colon-retto. Il cancro del colon retto, se individuato precocemente, è molto curabile e persino prevenibile se i polipi (crescita anomala di tessuto) vengono rimossi prima che abbiano la possibilità di diventare cancerosi. Secondo le ultime raccomandazioni si consiglia che gli adulti di età compresa tra 45 e 75 anni si sottopongano a screening per il cancro del colon-retto.
Parla con il tuo medico di quali tipi di screening preventivi dovrebbero far parte della tua routine sanitaria: è un passo importante e cruciale per prendere il controllo della tua salute.
