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Salute
Fallo ogni pomeriggio e la tua salute ti ringrazierà: l’abitudine da adottare dopo i 60 anni
Come una semplice abitudine può dare una svolta alla tua vita: dovresti farlo ogni giorno. Per gli over sessanta questa …
Come capire se dormi male senza accorgertene: il dettaglio nascosto nelle tue unghie
Un segnale spesso ignorato, ma rivelatore della qualità del nostro riposo, può essere trovato semplicemente osservando le nostre unghie.
Ondate di calore, gli anziani sono più a rischio: così accelerano l’invecchiamento
Le ondate di calore preoccupano sempre di più ed in particolare per gli anziani: il rischio è anche di accelerare …
